海で生理!どうしてる?【女性用投稿】

海で生理!どうしてる?【女性用投稿】

女性の方なら誰でも経験のある
旅行などイベント時の生理の憂鬱さ。
海やプール、温泉なんていったらそれこそ最悪!入れないし!
入れない上に、体はだるいし、お腹は痛い

がっかりしてしまいますよね

生理の時に海に入る?

入ります。
島での滞在が2週間近くとなると、誰かしら生理にあたります。

タンポン

タンポンは、多い日に使ってた事もありましたが、こまめに替えるようにしていました。
2日目などの多い日以外は、そのままです。

しかし水を吸って膨れてしまうので、衛生的にもアウトですし、TSS(毒素性ショック)も心配です。
TSS(トキシックショック症候群)は、バクテリアの黄色ブドウ球菌によって引き起こされ、バクテリアの一部がTSSを引き起こす毒を出すことにより発症する感染症です。

ビーチにつくまでは生理パッドをつけている事で対応してきました。

生理でサメが来る?

サメ

血の匂いでサメが来る!どうしてもその印象が強いですよね。
危険とされるサメは一部。サメだってめったやたらと人を襲うものではありません。
むしろ、サメにとって人間は怖い存在です。

嗅覚が優れており、サメは新鮮血と尿に反応するので、生理の血液は問題ないそうです。生理や尿が原因でサメにおそわれることは、雷に打たれる確率よりそうとう低いそうですよ。

子供の生理時どうしてる?

子供の生理は上記の様にそのままです。タンポンはやめました。

生理を調節するために

生理の調節にピル

私は島に合わせて低用量ピルなどで調節していました。
しかし、体へのリスクも高いし、お値段も高いしでやめました。

子供が高校生位の頃に、婦人科の先生に相談してみてピルをもらいましたが、やっぱり子供に飲ませるのは心配になってしまって、結局やめました。先生も大丈夫と処方してくれたんですけどね

治療でホルモン剤を使うとかではなく、快適に遊ぶために…ホルモンという重要なところを操作する。
自然じゃありませんものね。

最近良いのを見つけて始めてみました。

生理カップ

月経カップ

シリコンなど医療用の素材でできた生理用品。
月経カップとも呼ばれます。
その名の通り、カップのような形をしていて、膣内に入れて、経血を受け止めるものです。

生理を気にすることなく、海や温泉、旅行!

これがむちゃくちゃ良かったのです。

生理カップはお財布にも環境にもやさしい

うちは女子3人。
生理用品代もばかになりません。
やすーーいやつで!と済ましたいところですが、被れやすいしかさ張るし…
少しでも快適にとやはり、良い肌触りのものを使ったりしちゃいますよね~

生理カップは、キチンとお手入れをすれば、繰り返し使用できるのでとってもエコです❣
ゴミも削減!使用済み生理用品って見えないように捨てますが、なんか抵抗があったのですよねぇ~

子供達にも使ってもらう前に、私が慣れないとどうしようもできないと思い、一足先に2種類の生理カップを購入してみました。

エバーカップ

エバーカップサイズ2

まず届いたのが、エバーカップのサイズ1(スモール)と2(ラージ)。

容量 サイズ1が30㎖、サイズ2が37㎖
上半分がしっかりしていて、下半分が柔らかいです。
出し入れがしやすい造りになっているとありました。

詳しくはエバーカップ公式サイト

メルーナ

メルーナサイズS 生理カップ
次に届いたのがメルーナのサイズS/クラッシック/リング

メルーナは色やサイズ、ステム部分の形、カップの固さなど、用途や好みに合わせて選べます。
色は8色、サイズは4種類、ステム部分の形3種類、カップの固さ3種類

メルーナは子供達に使おうかと考えていて、カップ下の突起部分がドーナツ形になっていて、そこに紐をつければ、取り出すときの補助として、奥に入ってしまう不安解消、取り出せなくなったらどうしようって怖さを払拭するために良いのではないかなぁと。

色もたくさんあるので、自分の色を決めて!とかできますね~

詳しくはメルーナ公式サイト

ローズカップ

ローズカップ

もう一つ候補。まだ買っていませんが、日本製、純国産というワードで気になっている生理カップです。日本人に合わせた、サイズ、デザイン、ステムや内羽の0.1ミリ単位での厚み、長さ調整などを繰り返しながら製作したもの。

経血がごぼれない工夫とか、細かいところまでの気配りは日本!って感じ。ちょっと容量が小さめなので、量によってはマメにケアが必要かもしれないですね~

今あるやつで、それぞれの自分の量を知ってから、試してみようかな!

詳しくはローズカップ公式サイト

生理カップを使ってみた感想

エバーカップとメルーナ。個人的には着用感?使用感はエバーカップの方が好き!快適!。ただ取り出すコツを掴むまでは大変。一方メルーナは、ステム部分がドーナツ形になっているものを選んだので、取り出す時につまみやすいので、引き出しやすく、安心感がある。着用感、使用感は、エバーカップより固め?に感じるので、入れる時に少し痛みを感じた。着用時はドーナツ型の部分がわりとあたって気持ち悪かった、きっともっと奥まで入れてしまうものだと思うのだけど…

エバーカップ 挿入時◎、使用時◎、取出し時💀
メルーナ   挿入時✖、使用時△、取出し時◎

使用感の快適さでエバーカップメインにしてしまいました。

きっとこれは、個人差があるので使ってみないとわからないですね

子供達にも生理カップを

子供達にも生理カップを使ってもらおうと思っています。
取り出し時の不安はありますが、3か月目の生理時にはきっとうまくできるかな~
でもらぶりん手が小さい=指が短いから、どうなるか…
ひとまずチャレンジ!

生理カップは安全?

生理カップは先ほどのTSSの危険性が無いと言われていますが、正しく使わなければリスクは0ではないとの論文もでています。
吸収率の高い繊維のタンポンと違って、医療用シリコーンなどが素材になっていることで、長時間使用できる事も魅力のひとつですが、

清潔な手で扱う、
長時間使用は控え、
マメに中身を捨ててカップを清潔にする、
など使用における注意事項を良ーく読んで、キチンと守れば安全に使用することができます。

少しでも異変があったらすぐ受診する事、早期に抗生物質などの適切な処置をすれば回復します。

TSSの症状

突然の高熱、低血圧、全身を覆う発疹・発赤、倦怠感、嘔吐、下痢、下腹部痛など

災害時にも便利な生理カップ

もう一つ生理カップに踏み切った理由の一つですが、災害時にも生理用品で困りたくない!

今、巷で起きているパンデミック、コロナウィルス。
マスクも品薄だっていうのに、SNSに発信されたデマで、トイレットペーパーやティッシュ、生理用品などなどが手に入らなくなってしまって。

やっと見つけた生理用品…え!!?1人1つまで?

いやいやいやいや
生理の約5日間~7日間の間で、量によって数種類使い分けるのに
1個一種類しか買えないなんて…

でもまだ1個だけでも手に入っただけ良かったのかも?
まったくなかったら?

経血はもう誰にもとめられない のだよー

災害時の時の使用時の問題、どうやって清潔にするかも考えておかなくてはですね。

生理カップは快適

生理用品によるごわつき、かぶれ、におい等の不快感がない
急な経血の攻撃でぐおーーーっとならない
寝ている時に、ハッとしてガバーーッと飛び起きない
仰向けで寝れる
温泉だって、海だって入れる
生理だったことを忘れそうな程の快適さ

もうストレスフリーの感動の嵐

もっと早くに使えば良かったぁぁぁ

生理カップを取り出すコツ

とっても快適なんだけど、たった一つだけツライ事があります。
それはカップを取り出すこと、コツを掴むまで大変でした。

やばい取り出せなかったらどうしよう
もうやだ疲れた、出せない
入れてしまえばものすごく快適すぎるほどだけど
出すのがほんとに大変

慣れるまではお風呂で練習すると汚すのを気にせずにできる
とあったので
お風呂場で悪戦苦闘
疲れて指に力が入らなくなるとよけいに出せなくなる

ステムをつまもうとして、爪ではさんで痛かったり(笑)

心が折れそうになりましたよ

これは外での経血の処理は、当分無理だなぁ
と思っていました

が!!

ちょっとトイレでシュミレーションしてみようと、座った体制で試したら
はい?なんてスムーズなの?
一瞬で取り出せてしまうではないですか!

もう完璧!怖いものなし!

生理カップのお手入れ方法

生理カップ煮沸消毒お手入れ

煮沸消毒
レンジで煮沸消毒
ミルトンなどでつけ置き消毒

私が選んだのはレンジで煮沸消毒
レンジに水(私はお湯)を入れて、5分チン♪
簡単すぎる。

スポンサーリンク